반응형 금주1 고혈압 관리와 예방을 위한 식습관 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈액이 혈관을 통해 흐를 때 발생하는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 펌프질하면서 혈관 벽에 가해지는 힘을 측정한 것으로, 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)으로 구분됩니다. 정상적인 혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 그러나 이 수치가 지속적으로 높게 나타날 경우 고혈압으로 진단됩니다.고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 주요 위험 요소입니다. 특히 고혈압은 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 "침묵의 살인자"라고 불리기도 합니다. 고혈압이 진행되면 혈관이 손상되고, 결국 치명적인 합병증을 유발할 수 있습.. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
